Kuidas tulla toime kevadise sõiduuimasusega

Aastate jooksul kipuvad autojuhid kevadeti autoroolis uinutama sagedamini kui muul ajal ning uimasena sõitmine kahjustab liiklusohutust ülimalt. Niisiis, kuidas vältida unisust kevadel sõites?

1. Tegevuse stimuleerimise meetod. Enne sõitmist ja parkimist tehke hetk ülakeha ette- ja tahapainutamist, vasakule ja paremale liigutusi, mis võivad vaimu erutada, unisust peletada ja ärkvel püsida.

2. Ergutav maitsemeetod. Enne sõitmist võite valmistada hapu ja vürtsika toidu. Kui tunnete end unisena, võib mõne sellise toidu söömine aidata. Võite valmistada ka jahutavat salvi, mida oma templitele kanda. Selle stimulatsioonimeetodi kasutamine võib aidata unisust hajutada.

3. Heli stimulatsiooni meetod. Lühikese aja jooksul saab auto salvestussüsteemist kostvat heli võimendada, et uimasust peletada. Kui autos on sel ajal palju inimesi ja kui leitakse, et juht noogutab, võib valju rääkimine neile meelde tuletada tähelepanu pööramist ja uimasusest üle saamist.

4. Temperatuuri stimulatsioon. Kui tunnete end sõidu ajal unisena, võite avada aknad ja lasta värskel õuel oma nägu puhuda või juua tassi jäist vett, et aju ärkvel oleks.

Kõige parem on aga juhtidel unisena mitte sõita, kuna juhi meel muutub nüriks ja kaotab sõidutoimingutes täpsuse, mistõttu on hädaolukordade õigeaegne lahendamine raskendatud ning suureneb liiklusõnnetuste tõenäosus.

Sel ajal saab parkida sõiduki kohta, mis ei takista teiste sõidukite läbisõitu, veidi puhata, oodata uimasuse kadumist ning seejärel enda ja teiste turvalisuse tagamiseks sõitu jätkata.